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ダイエットはじめます。

2015年11月24日 iBスタッフ 0 Comments

先日温泉に行った時、体重計なるものに久々乗ったら

見たことない数字をたたき出しました・・・・・。

もう本当にショック。

自分は絶対この重さは超えないだろうって所を余裕で超えてました・・・・。

現在、人生で一番デブとなってしまいました。

 

と言うことで、本気でダイエットしようかと。。。

 

社内で、置き換えダイエットしている方がいたんです。

3食中2色をプロテインに置き換えているとか!

すごいなーと思いつつ、私プロテインって苦手でして。。。

 

他に何か違うもので置き換えダイエットできるかな~と調べたところ!

酵素ドリンクに置き換えたり、果物や野菜をフレッシュジュースにして飲んだり・・・。

イロイロでてきた中で

「コンブチャ」

で置き換えたと言う方のブログが出てきました!!

 

そうだーーーー!!

夏にお土産でもらったコンブチャが・・・・!!!

IMG_6752

ありました♪♪

早速、朝一会社に来て朝ごはん代わりに・・・★

頂いたのが夏だったので、寒くなったら飲もうと取っておいたのです★

コンブチャって言うから、日本人は「昆布茶」を想像しますよね。私もそう思っていました。

今日はじめて飲みましたが、昆布のようなお出汁の味はしません。まったく別物。

ハーブティーみたいな感じです。さっぱりして香りのよい紅茶みたいな!

後味がスッキリしてて口の中が爽やかになる気がします。

私は、後味ピーチティーみたいに感じました♪

数十年前に「紅茶キノコ」として日本でも流行ったそうです♪

飽きない味で、我慢して飲むって言う感じじゃないので、コレなら続けられそうー!

ミランダカーや、マドンナも美容のために愛飲しているらしいですよ★

デトックス効果もあるそうで、コンブチャに含まれる腸内細菌がお腹の調子をよくしてくれてからだの中の毒素をどんどん排出!

腸が整ってお通じもよくなるそうです!そのデトックス効果の相乗効果としてダイエットにも効果があるそう・・・◎◎◎

コレは期待大ですね!

 

3色中1食を置き換えて、とりあえず頂いたコンブチャで続けてみようと思います♪

私がいただいたのはコチラ~↓↓

iBeautyStoreにもお取り扱いがあるんです!

IMG_6752

ヨギ コンブチャグリーンティー6箱セット

ティーバックなので、お手軽にコンブチャをお楽しみいただけますよ!

 

ダイエット結果はまた後日お知らせしますね!!!

(・・・お知らせして恥ずかしくないように頑張らないとぉぉぉ)

 

それでは!只今セール中★☆★

お買い物お楽しみくださいね~~~♪♪♪

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#コンブチャ#ダイエット#置き換え

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