栄養バランスを整えたい！

2017年2月22日 iBスタッフ 0 Comments

おかずといえば断然お肉派で。

実家にいる時は、バランスの良いお食事が出てくるのでまだ良いんですが。
実家を出てからは好きな物ばかり食べる傾向にあり。

野菜なしで肉のみっていうことが多くて。
つい偏った食生活になってしまいます。

もう30代にも突入したし、意識しないとダメだなーと思ってます。

一時は青汁を飲んでみたりしていたのですが、
あの独特な香りと味があまり得意ではなく長続きせず。。

今や甘めの野菜ジュースをたまに飲む程度になってしまっています。

でも友人からも、青汁良いよ！って聞くので
また飲みたいなとは思うものの。
あの青臭い感じだと、結局買っても飲めなそうだなと思って手がでません。。

そんな私のように、あの臭いや味が苦手！でも栄養バランスを整えたい！
という方におすすめーな青汁が入荷しました！

ヤクルトの商品です▼

ヤクルト 葉っぱのミルク

大麦若葉とケールの青汁に、豆乳、発芽玄米、さとうきび糖をブレンド。
青汁特有の青臭さを抑え、まろやかな味わいに。
昔お試しで飲んだことがあるのですが、これはホントに味も香りもやさしく飲みやすいです。

私も買ってみようかな♪

ヤクルト 朝のフルーツ青汁

新鮮な青汁に合うフルーツをよりすぐりブレンド。
バナナ、マンゴー、りんご、アセロラの4種のフルーツの香り、甘み、酸味がバランスよく配合されています。
こちらも初めて青汁を飲む方や青汁の香りが苦手な方にも飲みやすくなっています！
ヤクルト 私の青汁

お食事にもよく合う、すっきりとした飲みやすさの青汁。
豆乳や牛乳に溶かして飲むことも可能です。
レタスの約2倍の食物繊維配合で、栄養をたっぷりと摂れます。

 

厚生労働省が掲げる1日の野菜の摂取量目標は350ｇ以上というもの。
そのサポートとして青汁で手軽に野菜を摂りたいところです。
栄養バランスを整えて、健康的な食生活を送りましょう♪

それでは本日はこの辺で！

iBeautyStoreでした♪