梅雨時の悩み

2017年7月12日 iBスタッフ 0 Comments

ここ最近暑いのはもちろん悩みなんですが、

それ以上に悩んでいるのが、眠気です。。

 

梅雨に入ってから、なんとなく体がだるいなーとか眠いなーっていうことが多くて。

休みで特に出かける予定がない日は、家でぼーっとテレビを見たりしていると、

気づいたら寝てたってことがよくあります。笑

 

そして昼間は眠いのに、明け方は暑くてAM4:00とかに目が覚めちゃって。。

より日中の眠気を加速させている感じがしてます。

 

梅雨時に眠くなるってなんなのかなーって思って。少し調べてみました！

一番の原因としては、「低気圧」らしいです。

 

梅雨時は低気圧になるため、大気中の酸素濃度が減り、

私たちの身体も酸素不足になってしまい、眠くなるということだそうです。

 

あとはやはり湿度が高いせいで、汗が出にくくなって水分や老廃物が体内にたまり、

身体がだるくなったりするんだとか。

 

梅雨時は色々厄介ですね。。

 

眠気対策として

深呼吸したり、運動して汗をかいたり、

食べ物だったらネギとかショウガとか発汗作用のあるものを食べたりするのも

良いらしいですが、

 

お風呂で汗をかくというのも良いらしいですよ！

普段湯船にはあまり入らないのですが、久しぶりに湯船に浸かりたいなと思いました！

 

ということで、こんな暑い時期ですが。笑

お風呂で汗をかきたい方にぴったりな入浴剤を本日はご紹介したいと思います★

 

シーボディ イルコルポ ミネラルバスパウダー　600g

ミネラル含有数世界一の海塩「雪塩」と海藻ヨードの濃厚ミネラルが、通常入浴の約3倍発汗をもたらします！

汗をかきたい方はもちろん、余分なカロリーや体脂肪を燃焼する効果も期待できるので、

継続使用することでエネルギー代謝の良い“痩せやすい体”へと導いてくれます。

 

サボン バスソルト バニラ

ミネラルいっぱいの死海の塩に、エッセンシャルオイルと可憐な花びらが入ったバス用ソルト。

お湯をはった浴槽にひとつまみ落とせば、死海のミネラル分がたっぷりと溶け出します。
ぬるめのお湯でゆっくりと入浴することで発汗作用が高まり老廃物をしっかりと流し出し内側から引き締まった状態へ導きます。

 

まだまだ開催中！大好評のSUMMER SALEはこちらから▼

それでは本日はこの辺で！

iBeautyStoreでした♪